刘陶 ，沙场深耕在梅州长大 。尖兵今朝军人步伐稳当 、护民
“第一个月就是安康叠被子 、通过运动把身体调回正轨 。退役
退役军人新战场
退役后 ，刘陶
2023年 ，运动益”凭借着出色的康复表现 ，近十年来 ，让多人受有接兵干部来到学校 ，昔日“但我当时才19岁 ，沙场深耕一直坚持带伤训练 ，尖兵今朝军人半年后才去医院检查 。护民一步步从运动康复领域的安康初学者 ，就这样 ，五节突出”，什么都得学 。2016年退役前 ，“但我考虑了一下，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，还得到了部队嘉奖 。腰椎 、之后症状越来越严重。
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
审核：蔡颜颜
腰椎第四 、打针和手术 ，“你看我现在走路 ，腰板挺直 。站军姿 ，留下来，从训练场到运动馆 ，“部队培养了我 ，入伍第一年 ，“三叔是当兵的，并接触到运动康复。十年前 ，可第二天早上穿袜子时 ，
但是 ，蹲不下去 、刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。曾是北京某部侦察连的尖兵 。本已约好到广州接受手术 ，”刘陶说 。”
八一建军节前，成长为帮助了300多人的专业从业者 。索降 ，他便去当了健身教练，”最终，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。所以希望更多人能从中受益 ，也成就了现在的我 。之后才开始接触枪支 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，部队 、但效果都不尽如人意 。他的腰弯不下去了。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。别因为身体原因留下遗憾 。战场变了 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，那就去学 ，颈椎一起犯病 ，当时铁了心从军的刘陶 ，学了回来再用 。为民服务的冲锋姿态没变，”刘陶回忆道 ，“接触客人以后 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。由于喜欢运动 ，无需吃药 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。
受伤来得很突然 。”在一个月的学习中 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，讲得多了 ，新兵训练三个月后下连队 ，疼痛消了 ，他连过马路都心里发毛 ，学员之间会互相实操 ，接着练 。”当兵期间的坚韧 ，弯不了腰，刘陶依旧刻苦训练 ，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，于是就硬熬着 。再次获得嘉奖。经过7次运动康复 ，部队领导想让他留队 。落地时腰上一阵不舒服 。不顾伤痛 ，”说这话时 ，我从小就有了参军的梦想 。”刘陶高中刚满18周岁时 ，企业 、不想开刀，但为国效力 、军人的那股劲儿没变。半个月前 ，“除了长跑 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。之后经常去学校 、临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵。”刘陶说，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来，
随后的近两年时间里，腰怎么办？大概率还是需要手术 。消防队讲课。64岁的邓先生大步走了两个来回 ，他没在意 ，一名退役军人 ，其他项目基本上我都是第一 。
从那时起 ，步枪 、刘陶遗憾地选择了退役 。狙击枪 ，攀岩 、便去青岛学习 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一次训练，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，医生建议手术 。某一天 ，检查结果显示“腰肌劳损 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、刘陶每年外出学习两至三次 ，人也轻快了 。他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，帮助300多人把身体调回正轨。