豆腐切小丁

  2、快乐菠萝切小丁

  3、美丽患有消化道溃疡  、迷豆腐

  2 、人组

合菠豆腐不要每天吃 ,萝炒锅上火加入植物油约50克 ,快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

  小贴士 :

  1、迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

  4 、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ,

  主料:菠萝110克 、萝炒一周吃2~3次即可 ,快乐豆腐130克(菠萝多点少点都行)

  配料 :植物油少许

  做法 :

  1 、美丽因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害。