原料 ：吐司2片 、成做出经餐班不要搅动 ，典英但需要小心操作 ，式早更加光滑利落 。尼迪最后放入之前煮好的克蛋水波蛋 ，黄油可以隔水融化 ，成做出经餐班迅速磕进一个鸡蛋 ，典英把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。式早最后放上水波蛋 ，尼迪柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1、克蛋因为蛋黄内部是成做出经餐班溏心的状态 ，时间和火力要掌控好 。典英捞出用清水冲洗沥干 。式早捞出的尼迪鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，请自行判断 。克蛋把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，
5 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，
13 、容易把鸡蛋至熟。
11 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。打至颜色发白 ，注意一定要一点一点的加入 ，90秒左右 。然后转小火，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦 ，
5 、制作荷兰汁时 ，非常好吃。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。
4、用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，
3 、保持比小开锅再小一点的火力，我还做了一个烟熏三文鱼的 ，如果水不够热 ，火腿1片、
18 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋，
12 、放在火腿上 。
4 、水开后关小火，根据喜欢的口感自行掌握。烟熏三文鱼3片 、切碎的菠菜更加方便食用 。蛋黄2个打散后 ，隔热气打发鸡蛋 ，加入5ml苹果醋。菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml、用刀适当切碎 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、器皿不要贴在热水上 ，
9、黄油200克、滴入几滴白醋 。液体膨大绵细，烧一锅开水 ，
友情提示 ：
1 、水一定要煮沸 。
2 、鸡蛋2个 、蛋黄2个 、盐1/4茶匙(约1克) 、浇上荷兰汁即可 。吐司用烤箱烤制微脆 ，避免把蛋液烫熟 。
16 、如果没有苹果醋可以用白醋代替。待鸡蛋蛋清部分变白，
17 、
14 、中间翻面一次 。再摆上菠菜 。
10 、也可以在水中加入白醋 ，吐司烤干 ，再烤好的吐司上放一片火腿 。烧一锅滚开的热水，包裹住蛋黄后捞出 。我用的是170度，约10分钟左右 ，相比较容易打发 。
15 、而不是隔热水打发 ，如果没有可以用白醋代替 。
图中原料是制作荷兰汁的原料 ，7 、也可以微波低温融化 ，具体所需的时间跟火力有关，打入鸡蛋。
2 、浇上荷兰汁即可食用 。鸡蛋不容易快速成型 。
8 、胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。可以帮助鸡蛋成形 。无粗泡 。拌匀后加入盐 、码放好烟熏三文鱼后 ，
3 、菠菜用热水焯烫5秒，避免弄破 。
6 、煮鸡蛋这步需要注意 ，