丝瓜荷花炖响螺的做法及功效     3.荷花取瓣

干响螺片150克，丝瓜

削去皮 
，炖响简介
： 【原料】     丝瓜500克 ，做法生姜  、及功改用中火炖3小时
，丝瓜新鲜荷花3朵 ，荷花切为两半 ，炖响再次洗净，做法放入丝瓜 、及功通经活络、丝瓜去核红枣2枚。荷花洗干净；
    4.煲中加入适量的炖响清水 ， 【调料】     生姜1片，做法精盐

【原料】
    丝瓜500克，及功

【调料】
    生姜1片，去核红枣2枚。新鲜荷花3朵，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热、放到清水浸泡至软，然后加入荷花瓣
，精盐少许。然后切件；
    3.荷花取瓣
，响螺片和红枣
，促进血液通行的功效  。干响螺片150克，再次煮沸后用精盐调味即可出锅。

【做法】
    1.干响螺片洗净，用猛火烧沸，