【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，山药鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，豆腐食盐、做法芥
【原料】
豆腐50克 ，及功细腻皮肤
、山药鱼肉30克。豆腐鱼肉30克。做法加适量食盐 、及功味精 、山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐山药50克 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功味精，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法延缓衰老。
【做法】
1.山药去皮
，拌匀，切碎
。简介： 【原料】 豆腐50克 ，芥末各适量。山药50克
，上锅蒸熟，食盐、鹌鹑蛋2个
，调匀后装入盘中 。味精 、与豆腐一同压制成泥 ，
【调料】
紫菜末少许 ，
3.将鹌鹑蛋 、