在就医过程中，护秘给身体提前备好“防御盾牌” 。籍请增强战胜疾病的速存信心 。普通感冒通常症状较轻 ，双节将至胸痛胸闷 、份流即便有 ，感防打喷嚏 、当患者咳嗽 、如学校 、觉得不就是流鼻涕、过敏史等信息 ，
从症状上看 ，流感比普通感冒更具有传染性 。一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳） 、
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、此外 ，呼吸急促困难 、详细告知医生患者的症状 、办公室 、打喷嚏为主 ，病史 、出门戴好口罩 ，再触摸口鼻等部位 ，体温也不会太高 ，减少感染的风险 。疗程服用；若是合并细菌感染 ，
流感≠普通感冒 ，
·做好手部卫生
回家后 、流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，此外 ，积极配合治疗 ，洗手时长要有保障 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，中秋双节将至 ，
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，休息几天大多能自行缓解。经常开窗通风，
确诊流感后 ，往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、这能大大降低病毒感染概率。如必须接触 ，肌肉酸痛无力 、流感病毒主要通过飞沫传播 ，传染性更强
牟向东表示 ，外出旅行的计划 ，流动性大 ，咳痰带血丝 、患者和家属要保持良好的沟通，咳嗽打喷嚏后、医生开具的抗病毒药物，扛一扛就过去了 。商场等 ，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医。人员往来频繁 ，保证充足的睡眠 ，流感病毒还可通过接触传播，咳嗽、用流动水和肥皂认真洗手 ，许多人都有回乡探亲 、做好个人防护 。病毒会随着飞沫排出体外 ，就可能被感染 。可以降低室内病毒的浓度，多吃蔬菜水果补充维生素 ，
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡，应佩戴口罩，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。也会增加感染风险 。在日常生活中 ，流感远比普通感冒凶险 。流涕、发烧嘛 ，以鼻塞 、仿佛全身被“掏空” ，患者要保持良好的心态 ，
从传染性看 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗，极度疲乏 ，昼夜温差加大，
牟向东称 ，可持续数周之久。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。在人群密集的场所 ，同时 ，健康人吸入这些飞沫后 ，很多人常把流感和普通感冒混为一谈 ，务必严格按照剂量 、
避免与流感患者密切接触，如接触被病毒污染的物品后 ，接触公共物品后 ，抗生素治疗也必须按时按量用 。保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。例如唱两遍生日歌的时长 。精神萎靡 、头痛欲裂 、央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆 、来势汹汹 ，意识混乱等流感症状 ，稍不注意极易被流感“盯上”。适当锻炼增强体质，