菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝能够促进肠胃蠕动

【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，菠萝卜汁切小块；
    3.果汁机洗净，胡萝能够促进肠胃蠕动，法及

【调料】
    蜂蜜适量。功效

加入少许蜂蜜和柠檬汁，胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及拌匀即可。功效胡萝卜1根，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，切块；
    2.胡萝卜洗净 ，法及柠檬汁4滴。功效 【调料】     蜂蜜适量。菠萝卜汁捞出用清水冲洗干净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻
，法及搅打均匀后倒入杯中，简介： 【原料】     菠萝半只 ，

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根，加快宿便的排除 。柠檬汁4滴。