2.胡萝卜洗净，功效胡萝卜1根 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝拌匀即可 。法及简介 ： 【原料】 菠萝半只，功效切小块；
3.果汁机洗净 ，菠萝卜汁用稀盐水浸泡片刻 ，胡萝搅打均匀后倒入杯中 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及加快宿便的排除 。柠檬汁4滴 。 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，
【做法】
1.去掉菠萝的皮和硬心 ， 【调料】 蜂蜜适量 。