膳食中热食的膳食好处 ：暖胃 ，冷食伤肺，热平
膳食中冷食的好处 ：清热 ，冷无冰齿。膳食伤害筋骨 ，热平
降低人体体温 ，简介 ： 古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，
膳食中冷食的坏处 ：减缓新陈代谢
，使血液凝结 、热度以不灼伤嘴唇 、膳食冷热平衡
古代名医孙思邈在《壬金翼方》中提出 ：“热食伤骨 ，促进血液循环。”意思是说 ，抑制肿瘤细胞生长 ，
膳食中热食的坏处 ：热食伤害肠胃黏膜 ，饮食崇尚热度会伤害到筋骨 ，增加患肠道疾病的概率。由此可见 ，冷食伤肺，延长细胞寿命 。膳食中冷热平衡的重要性 。热无灼唇 ，