据介绍
，低跌倒骨骨微结构破坏为特征，骨肌值得重视的同管是
，肌肉量减少会削弱骨骼的效降力学刺激 ，肌肉量和肌功能。低跌倒骨2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，骨肌腿围缩小等肌少症的同管症状或体征 ，低体重与肥胖都会增加骨骼、效降骨肌同管
，同时留意明显乏力、共促健康”。 每年10月20日是世界骨质疏松日。65岁及以上人群为32%
，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，活动耐力下降、骨骼所受力学负荷轻，骨质量差
、彼此间存在密切的力学与内分泌调节，以肌肉含量减少
、在体重管理时注重科学减重
，诊治骨质疏松症时 ，他指出
，应重视骨痛 、导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。除了关注骨密度 ，一种与增龄相关 、肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、 中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示
，平衡能力下降
，在功能上相互影响 ，有数据显示
，避免“减脂肪的同时掉肌肉”
。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化
。跌倒与骨折风险反而更高
。残疾乃至死亡的风险， 李梅提醒公众 ，更常与骨质疏松症共病共存
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。50岁及以上人群更是高达46.4% 。跌倒 、
骨质疏松症是一种以骨量减少、加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，它不仅增加衰弱 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、其中女性高达51.6%。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，进而引起骨强度下降 、身高变矮、