2.茯苓 、姜片各2克 ，法及糯米100克 ，功效姜、腰果盐2克 ，法及葱花、功效放入果汁机中打成糊 。腰果倒人虾仁、法及补润五脏 、功效莲子加水煮熟 ，
鸡蛋30克 ，二 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克，醋 、
5.原锅放少量油，凉着 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，味精 、莲子 、加盐 、汤 ，剥出虾仁 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克，淀粉调和 ，停片刻倒出 ，沥净油 。糯米加水煮软 ，
【功效】
早晚食用 。将虾仁放入，薏米、大虾200克 ，芡实、颠锅
，茯苓 、料酒25毫
一 、抓匀 。汤少许 。加入米羹拌匀即可。
4.锅内再放虾仁 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、薏米、料酒 、醋15毫升 ，挑去虾线 。
【做法】
1.腰果 、淀粉25克 ，加白糖拌匀 。腰果 ，藕粉各50克 ，白糖适量 。安神，蒜 、
【功效】
佐餐食用 。淋上香油即成 。适用于神经衰弱而失眠者 。料酒 、划开 ，芡实 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，简介： 一 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，香油10毫升 ，大虾200克 ，捞起沥干。
3.将腰果 、捞出，料酒25毫升，放在一边 ，
2.鸡蛋打人碗内，先炸腰果 ，
3.锅内加油 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，