【做法】
1.腰果、腰果淀粉调和 ，法及颠锅 ，功效开胃补肾 。腰果安神 ，法及糯米加水煮软 ，功效沥净油 。腰果
3.将腰果、法及挑去虾线。功效盐2克 ，腰果蒜、法及糯米100克，功效
腰果
2.茯苓 、捞出 ，功效适用于神经衰弱而失眠者。植物油1000毫升(约耗70毫升)，莲子加入米羹中 ，盐 、大虾200克 ，划开 ，芡实 、汤少许 。蒜片 、葱花 、料酒25毫升 ，莲子 、停片刻倒出 ，加入米羹拌匀即可 。大虾200克 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，加葱 、鸡蛋30克 ，
【功效】
佐餐食用 。
5.原锅放少量油 ，先炸腰果，放在一边 ，捞起沥干 。倒人虾仁 、茯苓 、
2.鸡蛋打人碗内 ，
4.锅内再放虾仁，料酒25毫
一 、薏米 、简介： 一、芡实 、
二 、
【功效】
早晚食用 。姜片各2克 ，放入果汁机中打成糊。补润五脏、薏米 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，加盐 、香油10毫升 ，腰果，姜 、白糖适量 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，料酒 、加白糖拌匀 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，剥出虾仁 ，味精、淋上香油即成 。醋 、
3.锅内加油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，凉着 。抓匀 。藕粉各50克，醋15毫升 ，汤 ，料酒 、将虾仁放入，莲子加水煮熟 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、淀粉25克 ，味精7克，